Servicii
Servicii de psihoterapie și consiliere psihologică
Fiecare om care pășește în cabinet aduce cu el o poveste unică. Nu lucrez cu etichete și nu aplic rețete. Lucrez cu omul din fața mea, în complexitatea, resursele și dificultățile sale. Procesul terapeutic este unul colaborativ, cu obiective clare, orientat spre schimbare concretă și echilibru psihic durabil. Fiecare proces terapeutic este construit în funcție de nevoile, personalitatea și obiectivele specifice ale clientului — nu există o rețetă universală.
Ședințele sunt disponibile atât față în față, la cabinet în Piața Cotroceni, Sector 5, București, cât și online — pentru cei care preferă flexibilitatea sau nu se află în București.
PSIHOTERAPIE ADULȚI
Psihoterapie individuală — 250 RON / 50 min
Pentru persoanele care se confruntă cu tulburări psihologice diagnosticabile sau cu dificultăți semnificative care afectează calitatea vieții: anxietate, depresie, insomnie, consum de substanțe, tulburare bipolară, PTSD, tulburări de personalitate, fobii, OCD, burn-out, doliu și pierdere, acuze somatice.
Procesul terapeutic urmărește înțelegerea mecanismelor care întrețin dificultatea, diminuarea simptomelor și construirea unor strategii funcționale de gestionare a vieții psihice — cu scopul de a atinge un echilibru psihic solid și durabil.
Consiliere psihologică — 250 RON / 50 min
Pentru persoanele care nu se confruntă neapărat cu o tulburare clinică, dar simt că ceva nu funcționează: dificultăți de comunicare și relaționare, imagine de sine difuză, timiditate, frică de eșec, dificultăți în gestionarea emoțiilor puternice, confuzie existențială, probleme de identitate sau de sens.
Procesul se axează pe explorare interioară, autocunoaștere, activarea resurselor personale și alinierea la propriile valori — construind un eu mai clar, mai stabil și mai autentic.
Consiliere de familie — 350 RON / 60 min
Pentru familiile care au un membru aflat într-un proces terapeutic sau care suferă de o tulburare psihică ori medicală și au nevoie de suport și psihoeducație.
Procesul oferă familiei înțelegerea naturii psihologice a problemei, instrumente concrete de comunicare și relaționare, și dezvoltarea capacității de a fi un sprijin real — fără să se epuizeze în acest rol.
PSIHOTERAPIE ADOLESCENȚI
Psihoterapie individuală- 200 RON/ 50 min
Adolescența este o perioadă intensă, cu multe schimbări emoționale și presiuni externe, în care pot apărea anxietate, stări de tristețe, lipsă de motivație, dificultăți în relația cu părinții sau colegii, probleme de adaptare școlară, comportamente impulsive, consum de substanțe, stimă de sine scăzută sau confuzie legată de identitate. În cabinet lucrăm într-un cadru sigur și structurat pentru înțelegerea acestor stări și dezvoltarea unor modalități concrete de gestionare a lor, cu obiective clare și rezultate aplicabile în viața de zi cu zi.
Psihoterapie / consiliere de familie — 300 RON / 60 min
Pentru familiile care au adolescent aflat intr-un proces terapeutic sau care se confrunta cu dificultati emotionale, comportamentale sau de dezvoltare si au nevoie de suport si ghidare.
Parintele este primul si cel mai important factor de schimbare in viata unui adolescent. Procesul de consiliere ofera familiei intelegerea naturii psihologice a dificultatilor copilului, instrumente concrete de comunicare si relationare adaptate varstei, dezvoltarea capacitatii de a raspunde nevoilor emotionale ale copilului si recalibrarea dinamicii familiale — astfel incat acasa sa devina un spatiu sigur si sustinator pentru dezvoltarea sanatoasa a copilului sau adolescentului.
EVALUARE PSIHOLOGICĂ COPII
Evaluare psihologică copii — 250 RON / ședință · 3-6 ședințe
Urmărește evaluarea nivelului de dezvoltare cognitivă, emoțională și comportamentală, identificarea dificultăților de învățare, adaptare sau relaționare și stabilirea unui plan de intervenție adecvat sau a unui psihodiagnostic clinic.
Include: evaluarea dezvoltării globale, a aptitudinilor, a profilului vocațional, a tulburărilor emoționale și de comportament, a IQ-ului, a trăsăturilor de personalitate și, acolo unde este cazul, evaluarea pentru Autism și ADHD.
Consiliere parentală — 300 RON / 60 min
Pentru părinții care doresc să înțeleagă mai bine copilul și să dezvolte abilități concrete de comunicare și relaționare adaptate vârstei și nevoilor acestuia, sau pentru părinții copiilor diagnosticați cu diverse tulburări psihologice. Procesul este indicat pentru părinții ai căror copii se confruntă cu dificultăți emoționale sau comportamentale, pentru familiile care traversează perioade de schimbare, divorț, doliu, tranziții școlare.
DEZVOLTARE PERSONALĂ DE GRUP -250 RON / persoană
Un cadru structurat în care participanții dobândesc instrumente concrete pentru o viață mai coerentă și mai împlinită — în plan personal, profesional și social. Grupul integrează psihoeducație, tehnici cognitiv-comportamentale, hipnoterapie, tehnici creative din arta teatrală, precum și exerciții practice aplicabile imediat în viața de zi cu zi.
Grupul se formează prin înscriere pe WhatsApp. Dimensiune: 8-12 persoane.
CUM DECURGE PRIMA ȘEDINȚĂ?
Prima întâlnire este una de cunoaștere. Înțelegem împreună dacă și cum putem lucra, care sunt așteptările și obiectivele tale și ce presupune procesul terapeutic concret.
Programările se fac telefonic sau pe WhatsApp: +40 732 704 240